Desconstruir seus padrões comportamentais por meio da aceitação e transformação é um passo essencial em direção ao autoaperfeiçoamento. A aceitação ajuda a identificar e reconhecer hábitos enraizados sem julgamento, abrindo espaço para uma compreensão objetiva. Uma vez que você compreendeu as raízes desses padrões, a transformação entra em cena, permitindo...
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Leitura por prazer: Novo estudo revela benefícios surpreendentes sobre ela
Sou um amante dos livros e sempre senti que a leitura por prazer tem um poder incrível. Recentemente, li um estudo fascinante que trouxe novas luzes sobre o impacto que ela pode ter na minha vida, e na sua vida. O artigo, entitulado "Early-initiated childhood reading for pleasure: associations with...
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Como curar Traumas com a Psicanálise
Lidando com o trauma através da psicanálise: descubra como essa abordagem única pode revelar memórias escondidas e fortalecer a resiliência.